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  • 瑜伽优选:无林鸟可栖,有水鱼难养!
  • 2023-06-05 13:39:33
  • ”健康才是减肥女人最好的报答~“


    我们的一生放在无所谓的事情上的时间远远超乎我们的想象。比如,堕落的游戏人生,或者大吃大喝之后,花费数倍的精力与时间去减肥,去硬性指标的健身。



    有人曾说,不以健康为目的的健身与减肥都是对身体耍流氓。然后看看这位美少女的修身养性状态,是不是很羡慕?



    现在的我们,一直进行着快节奏的生活,很少给自己留出时间,呼吸新鲜的空气,放空自己,追求健康。



    但是我们明明是可以这样做到的,每天晚上少玩一盘游戏,少看一集电视剧,早睡一个小时,早上早起一个小时,去户外走一走,练练瑜伽。



    不仅能让我们的身体得到最大程度的放松与让身体机制苏醒过来,还能帮助身体清除各种身体垃圾。就算你是一个潜力股胖子,也能让你瘦成精英的模样。美少女最喜欢做的事情就是自拍。然后晒健康,晒颜值好身材。不得不说,人家有着资本。不论从哪个方面来说,她们确实更优秀,更会生活。



    面对这样的健康诱惑与完美红颜,不知道还深处减肥泥沼中的你,是否已经顿悟?或者生活的浑浑噩噩的你,是否开窍了呢?


    人的健康无关乎其他人,只与你自己息息相关。所以,请好好善待自己的身体。


    无林鸟可栖 ,,有水鱼难养,你get到精华了么?


    wanessyoga

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