东边来了个张馨予， 
西边来了个张雨欣， 
张馨予手里拎着个张予曦， 
张雨欣腰里别着个张歆艺， 
别着张歆艺的张雨欣要用张歆艺换手里拎着张予曦的张馨予的张予曦， 
拎着张予曦的张馨予不愿意用张予曦换手里拎着张歆艺的张雨欣的张歆艺。 

反正我是分不清了（化妆了都挺好看的）。娱乐圈太精彩（太复杂），也许卸妆了反而好分呢。

---

但是，鱼乐圈也不简单！

经常有朋友问我，为什么去超市买这种鱼柳，一会它叫“巴沙鱼柳”，一会又叫“龙利鱼柳”呢？

今天就来说说鱼乐圈的“张馨予们”。

此鱼艺名：巴沙

曾用名：芒鲶（浓浓的东南亚味）

祖籍：越南湄公河

越南十八线小明星，越南名字音译“卡巴沙”，也就是“三块脂肪鱼”，自从整容成鱼柳后红遍大江南北（去皮去脂肪）。

此鱼为淡水养殖品种，有一定的土腥味，目前出现在超市时都化了浓浓的妆（一层厚厚的冰）。出来混没有错，都不容易，但是如果非说自己是海鱼（抬价格!），还冒名顶替龙利鱼（抬价格!），推荐给孩子吃（抬价格!），那就是你的不对了！

此鱼艺名：龙利

曾用名：舌鳎（好像也不是很好听）

祖籍：中国近海

龙利因味道鲜美、口感爽滑，深受沿海同胞的喜欢。活鱼因相对名贵且海鱼的暂养运输问题所以内陆消费较少，体型较大的鱼也以鱼片形式出售。目前在超市中基本没有售卖。正是因为龙利的出场机会较少，才给了巴沙鱼大肆炒作的机会，甚至冒名顶替（现在超市已经乖了）。

---

龙利与巴沙

大家其实也不用那么担心或者困惑，鱼类或者说生鲜类名字混淆的事情也不是一天两天了。我们也不是生物学家，没法完全分清。对于龙利和巴沙，只要符合自身饮食需求，不被蒙骗的话，都可以购买。

说了那么多，总结一下：

1、龙利鱼较贵，价格和巴沙相比要贵3倍左右（巴沙超市十几元一斤），如果不在沿海地区也不容易买到（相信沿海同胞不会那么容易被骗），所以在超市能买到的基本都是巴沙鱼柳。

2、巴沙鱼虽然不是什么高营养价值鱼类，但也不至于有害人体，不用过分担心。只要不是过量食用（什么东西吃多了都不好），涮涮火锅，做个水煮鱼还是可以的（没有刺）

3、划重点！巴沙鱼因饱和脂肪含量较高，不易消化，所以不建议年纪大及肠胃不好的人食用，这里尤其建议尽量不要让婴幼儿食用。巴沙鱼营养价值较低，而鱼柳的制作都是加入了一定的添加剂（正规渠道购买的都是符合国家规定的），所以如果给孩子食用建议用别的品种代替。

#鱼乐圈潜规则#，我们不一定要精通专业，但可以避免误区。