当前位置: 首页> 行业新闻> 麻辣香嫩的水煮鱼片,吃起来够爽!
  • 麻辣香嫩的水煮鱼片,吃起来够爽!
  • 2023-06-05 13:39:33


  • 水煮鱼片,因吸收了辣椒和花椒等调料的味道,从而形成了麻、辣、香、嫩兼备的独特风味。

    简直是让人吃了就忘不了!水煮鱼片不仅吃起来爽,还具有很高的营养价值和食疗功效。

    辣椒和花椒可祛寒除湿、益气养血。鱼肉,低脂肪、高蛋白、矿物质丰富,可预防多种疾病。


    分解步骤更清楚

    用料:

    鱼片(巴沙鱼、草鱼等鱼类均可)、生菜(撕成小片,可用娃娃菜或其他代替)、蒜末、生姜、花椒、干辣椒、肉桂、八角、香葱、盐、糖、玉米淀粉、白胡椒粉、辣椒末、豆瓣酱、料酒、食用油、鸡肉高汤

    步骤:

    首先来腌制一下鱼片。在两大块鱼肉切片中,加入小半勺盐、一勺玉米淀粉、少许胡椒粉、一小勺料酒,用手抓均匀,腌制15-20分钟

     

    开中火,热锅冷油。放入适量花椒、干辣椒煸炒。一两分钟后,调成小火,盛出花椒和干辣椒,待用。


    接着调成中火,放入一勺豆瓣酱、适量生姜末、蒜末、半根肉桂、一粒八角、适量葱白、辣椒末、一勺糖,煸炒一下。


    大约一分钟后,加入适量鸡肉高汤、半杯清水。调成大火,煮沸。


    再将鱼肉一片一片地放进去,烹煮三四分钟,注意要不时地搅拌一下。


    煮好后,把鱼片放在生菜上,汤汁也倒进去。


    再放上干辣椒和花椒,点缀上葱花即可。


    一道吃起来非常过瘾的水煮鱼片就做好了!


    小贴士:

    1. 腌制鱼片时,盐不可放太多,否则会破坏鱼肉的鲜美。

    2. 煮鱼之前把花椒和干辣椒先煸炒一下,水煮的时候鱼肉会更香,油色也会变得红亮。

    3. 煮鱼的水量不宜过多,刚刚没过鱼片即可。


    “本文所有图片来源网络,如有侵权,请联系删除!”

    ↓往下看有惊喜 ↓

    下面是你最爱的微信榜单,能帮助你解决一切问题,帮你变漂亮、变年轻,让你更幸福!

    ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注
    ▼  ▼


    教你变成小蛮腰

    ID:shoushen900

    长按二维码“识别”添加

    脸蛋是天生的,身材是可以练的!瘦一点才好看,关注我教你瘦到90斤!

    膏滋养生专家

    长按二维码“识别”添加

    你是否经常手脚冰凉,气色差,脸色发黄?长按识别二维码添加老师微信,赶紧改善这些症状!老师已成功帮助46823名信任老师的好友调理闭经、不调等问题。

    财运风水学大师

    ID:vipfs550

    长按二维码“识别”添加

    一命二运三风水,学点财运风水学!顺风顺水,运气旺!旺财转运!

    护肤老师

    长按二维码“识别”添加

    经过挑选,我们为您特别推荐了一位专业护肤老师,她在微信上帮大家美白,祛斑、祛痘很多年,截止目前成功帮助近20000多名有皮肤问题的妹子成功变美.(长按二维码)添加即可免费分析皮肤情况,定制专属护肤方案。祝您成功变美!!

    私人搭配师

    ID:DPS365

    长按二维码“识别”添加

    这里是你的私人搭配师,关注这里,分享美丽,留住快乐!

    减肥老师

    长按二维码“识别”添加

    添加老师做你的私人减肥顾问,在线了解自己肥胖原因,一对一专业指导你,为你打造高效减肥计划!帮你轻松减掉肚腩,轻松月瘦15斤,经过老师指导的都瘦下来,还不会反弹,不信?查看老师的朋友圈真实减肥案例!

    轻松丰乳美胸

    ID:mxvip550

    长按二维码“识别”添加

    塑造完美身材,拥有傲人双胸,好身材从胸开始!这里有最全面的丰胸知识及方法,让您的胸部丰满起来,做性感女人!

    瘦出小蛮腰很简单

    ID:shoushen500

    长按二维码“识别”添加

    教您快速瘦肚子、瘦脸、瘦腰、瘦大腿、瘦小腿、瘦手臂,能瘦的地方都能瘦!让你轻松拥有完美身材!!

    美胸养颜宝典

    ID:mxvip66

    长按二维码“识别”添加

    拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人,快速没胸,乳此简单!

    跟我学做菜技巧

    ID:caipu800

    长按二维码“识别”添加

    教你做特色私房菜,家常菜,以及分享各种美食攻略,教你轻松做出好饭菜.


    如何关注

    ① 长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

    ② 长按复制“ID”,在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。