6月份,一则“黄鱼体内有寄生虫”视频在市民微信朋友圈里热传。对此,渔业专家称,深海野生鱼或淡水养殖鱼有寄生虫属正常现象,清除干净后再高温煮熟烧透进食,对人体不会有影响。不过,若出现大量寄生虫,建议不要食用。
黄鱼肉细嫩,脂肪含量低,是入秋滋补又不增肥的讨喜食材。
黄鱼向来深受南方人的喜爱,最家常的还是红烧黄鱼。
滋滋煎两条黄鱼,淋一勺自然鲜酱油,焖煮片刻,看着汤汁从锅沿迫不及待地变成蒸汽钻出来,整个家都充满了令人安心的香气。
原 料
Ingredients
红烧黄鱼
黄鱼........ 两条
蒜头........ 7-8颗
姜片........ 3-5片
葱........ 3-5根
花生油........ 适量
料酒........ 两勺
自然鲜酱油....... 两勺
白砂糖........ 一勺
水........ 适量
步 骤
Step by step
Step1:黄鱼开肚内脏去净,开背易入味。
Step2:蒜头拍扁。
Step3:热锅冷油放蒜头,轻煸黄鱼,至鱼皮呈淡淡的焦黄色。
Step4:放料酒,自然鲜酱油,姜片,白砂糖,葱,加水。
Step5:闷煮,收汁即可。
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